Vacugym: cos'è, come funziona e a cosa serve

Il Vacugym, chiamato anche vacu gym o vacuum fitness, è un tapis roulant chiuso in una capsula dove sottovuoto e infrarossi lavorano insieme alla camminata. Ecco come funziona, quali risultati aspettarsi e per chi è indicato.

Cos'è il Vacugym

Il Vacugym è un macchinario che unisce tre tecnologie: un tapis roulant per camminare, una capsula a pressione negativa (sottovuoto, in inglese vacuum) che avvolge la parte inferiore del corpo, e lampade a infrarossi che scaldano i tessuti. Il cliente entra nella capsula fino alla vita, che viene sigillata con un'apposita guaina, e cammina a bassa intensità per circa 30 minuti.

Nato nel mondo dell'estetica, oggi si trova sempre più spesso anche nelle palestre, perché permette di offrire un servizio di dimagrimento localizzato che si vende a parte rispetto all'abbonamento.

Come funziona: le tre tecnologie

1. Il sottovuoto (vacuum)

Nella capsula si crea una leggera depressione che agisce come una grande ventosa sulle gambe, sui glutei e sull'addome. Questo stimola il microcircolo e il ritorno linfatico, aiuta a ridurre gonfiore e pesantezza delle gambe e attenua la sensazione di piedi freddi.

2. Gli infrarossi

Le lampade a infrarossi scaldano in profondità i tessuti. Il calore aumenta il dispendio energetico durante la seduta e, secondo i produttori, mantiene il metabolismo più attivo anche nelle ore successive, aiutando a eliminare i liquidi in eccesso.

3. La camminata

Il tapis roulant rende la seduta un vero allenamento aerobico, ma a bassa intensità: è adatto anche a chi è fuori forma o non ama la palestra.

Benefici del Vacugym

• Riduzione degli accumuli di grasso su cosce, glutei, fianchi e addome
• Miglioramento dell'aspetto della cellulite e della pelle a buccia d'arancia
• Gambe più leggere: meno ritenzione idrica e gonfiore
• Pelle più tonica ed elastica
• Alto dispendio calorico in poco tempo: alcuni produttori dichiarano fino a 1000 kcal in 30 minuti

I risultati dipendono molto dalla persona, dall'alimentazione e dalla costanza. Un Vacugym funziona meglio dentro un percorso, non come seduta singola.

Quante sedute servono

Una seduta dura 30 minuti. Il protocollo più diffuso è di 1-2 sedute a settimana, e secondo il produttore dell'hy SLIM i primi risultati visibili arrivano dopo 12-20 sedute. Per questo i centri vendono il Vacugym a pacchetti, per esempio da 10 o 20 sedute.

Controindicazioni

Come ogni trattamento con calore e pressione, il Vacugym non è adatto a tutti. Tra le controindicazioni più comuni ci sono la gravidanza, i problemi cardiovascolari o circolatori importanti (per esempio varici gravi o trombosi), l'ipertensione non controllata e le infiammazioni acute. Prima del percorso il cliente compila una scheda anamnestica e, in caso di dubbi, deve sentire il proprio medico.

Conviene a una palestra o a un centro estetico?

Per un centro il Vacugym è soprattutto un nuovo servizio da vendere ai clienti che ha già. Con un prezzo medio di mercato intorno ai 20 € a seduta, bastano poche sedute al giorno per coprire la rata del macchinario. Abbiamo fatto i conti nella guida Quanto costa un Vacugym e quanto rende.

Il modello che proponiamo è il Vacugym hy SLIM 2.0, disponibile in vendita, a rate o a noleggio.